ragoût de bœuf au beurre de cacahuète

ragoût de bœuf au beurre de cacahuète

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 153 cal (47.4%)
Protéines: 94 cal (29.2%)
Glucides: 75 cal (23.4%)

About ragoût de bœuf au beurre de cacahuète

Le ragoût de boeuf au beurre de cacahuètes est un plat copieux et unique qui mélange des saveurs riches du coeur de la cuisine ouest-africaine. Ce ragoût réconfortant met en vedette des morceaux tendres de boeuf mijotés à la perfection, combinés avec une base savoureuse de beurre de cacahuètes, des légumes frais et des épices aromatiques. Emballé de protéines et de graisses saines issues du beurre de cacahuètes, c'est un repas satisfaisant qui nourrit l'âme. Bien qu'il offre une profondeur délicieuse et une pointe de douceur, soyez conscient des portions en raison de sa richesse. Idéal pour des réunions confortables, ce plat surprendra certainement et ravira vos papilles!