1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de bœuf aux grains dans une sauce
Le ragoût de bœuf aux grains dans une sauce est un plat réconfortant et copieux qui associe du bœuf tendre, des grains terrestres et une sauce riche et savoureuse. Cette recette classique, aux racines de la cuisine rustique, présente des saveurs robustes issues de légumes mijotés comme les carottes et les oignons, enrobés dans un bouillon savoureux. Emballés de protéines et de fibres, les grains ajoutent une touche nutritive, en en faisant un repas nourrissant parfait pour toute occasion. Alors que le bœuf apporte des nutriments essentiels, soyez attentif aux portions, car le plat peut être riche. Savourez ce ragoût sain qui réchauffe à la fois le corps et l'âme!
