1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de bœuf aux pois chiches
Le Ragoût de bœuf aux pois chiches est un plat copieux et savoureux qui combine des morceaux tendres de bœuf, des pois chiches nutritifs, et un mélange d'épices aromatiques. Originaire des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, ce ragoût est souvent enrichi avec des légumes comme des carottes et des pommes de terre, créant un repas sain. Rempli de protéines provenant à la fois du bœuf et des pois chiches, c'est une excellente source d'énergie qui vous laisse satisfait. La teneur en fibres des pois chiches favorise également la digestion, en en faisant une option réconfortante mais saine. Appréciez ce ragoût robuste lors d'une journée fraîche pour un coup de pouce nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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