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Ragoût de bœuf à la sauce crémeuse

Ragoût de bœuf à la sauce crémeuse

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
17.0
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 17.0 g 34%
Vitamine D 9.4 mcg 47%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

19.3%
23.1%
57.7%
Matières grasses: 170 cal (57.7%)
Protéines: 68 cal (23.1%)
Glucides: 56 cal (19.3%)

About Ragoût de bœuf à la sauce crémeuse

Le ragoût de boeuf en sauce crémeuse est un plat copieux et réconfortant qui combine des morceaux tendres de boeuf mijotés à la perfection avec une sauce riche et crémeuse. Originaire de la cuisine européenne classique, il met en vedette des légumes savoureux comme des carottes, des pommes de terre et des oignons, le tout enveloppé dans une sauce onctueuse faite de bouillon et d'une touche de crème. Emballé de protéines et de nutriments essentiels des légumes, c'est un repas satisfaisant parfait pour les soirées fraîches. Alors que la sauce crémeuse ajoute de l'indulgence, envisagez de la déguster avec modération pour un équilibre sain. La cuisine réconfortante dans toute sa splendeur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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