Steak de bœuf aux oignons

Steak de bœuf aux oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 47/100

1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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574.6
calories
37.4
protéines
7.0
glucides
43.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (179g)
Calories
574.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 43.1 g 55%
Graisses saturées 11.2 g 56%
Graisses polyinsaturées 12.4 g
Cholestérol 111.0 mg 37%
Sodium 1788.2 mg 77%
Glucides totaux 7.0 g 2%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 2.8 g
protéines 37.4 g 74%
Vitamine D 14.3 mcg 71%
Calcium 30.4 mg 2%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 630.1 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.0%
26.5%
68.6%
Matières grasses: 387 cal (68.6%)
Protéines: 149 cal (26.5%)
Glucides: 28 cal (5.0%)

About Steak de bœuf aux oignons

Le steak de bœuf aux oignons est un délice savoureux qui associe des morceaux tendres de steak, parfaitement saisis pour emprisonner les saveurs, avec des oignons sucrés caramélisés ajoutant une profondeur riche. Originaire des cuisines classiques américaines et européennes, ce plat met en valeur la simplicité des ingrédients de qualité. Riche en protéines, il favorise la santé musculaire tout en étant une excellente source de fer. Cependant, veillez à la taille des portions, car la viande rouge peut contenir des graisses saturées. Dégusté sur du riz ou accompagné de légumes frais, c'est un repas équilibré qui satisfait les sens !