1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 43.1 g | 55% | |
| Graisses saturées | 11.2 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 12.4 g | ||
| Cholestérol | 111.0 mg | 37% | |
| Sodium | 1788.2 mg | 77% | |
| Glucides totaux | 7.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 37.4 g | 74% | |
| Vitamine D | 14.3 mcg | 71% | |
| Calcium | 30.4 mg | 2% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 630.1 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak de bœuf aux oignons
Le steak de bœuf aux oignons est un délice savoureux qui associe des morceaux tendres de steak, parfaitement saisis pour emprisonner les saveurs, avec des oignons sucrés caramélisés ajoutant une profondeur riche. Originaire des cuisines classiques américaines et européennes, ce plat met en valeur la simplicité des ingrédients de qualité. Riche en protéines, il favorise la santé musculaire tout en étant une excellente source de fer. Cependant, veillez à la taille des portions, car la viande rouge peut contenir des graisses saturées. Dégusté sur du riz ou accompagné de légumes frais, c'est un repas équilibré qui satisfait les sens !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Steak de bœuf aux oignons DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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