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Tranche de boeuf

Tranche de boeuf

Meat

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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591.7
calories
61.1
protéines
0
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
591.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 13.9 g 69%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 180.6 mg 60%
Sodium 147.2 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30.6 mg 2%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 750.0 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 324 cal (57.1%)
Protéines: 244 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Tranche de boeuf

La tranche de bœuf est un morceau de bœuf tendre et finement coupé qui incarne les saveurs riches de la cuisine asiatique classique. Provenant de morceaux de choix, il est assaisonné d'un mélange d'épices qui rehaussent son goût naturel. Riche en protéines, la tranche de bœuf soutient la croissance musculaire et la récupération, en en faisant un excellent choix pour les amateurs de fitness. Bien qu'il offre des nutriments essentiels comme le fer et les vitamines B, la modération est importante en raison de sa teneur en graisses. Savourez la tranche de bœuf dans des sautés, des salades ou des plats grillés pour un repas délicieux et satisfaisant qui allie saveur et nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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