Rumsteck

Rumsteck

Meat

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
64.3
protéines
0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 64.3 g 128%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
54.6%
45.4%
Matières grasses: 214 cal (45.4%)
Protéines: 257 cal (54.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Rumsteck

Le Beef Silverside est un morceau de viande maigre et savoureux, prélevé de la partie arrière de la vache. Connu pour sa polyvalence, il est populaire dans les cuisines du monde entier, en particulier dans les plats britanniques et australiens, souvent apprécié comme un délicieux rôti ou dans des casseroles succulentes. Ce morceau est riche en protéines et en nutriments essentiels comme le fer et le zinc, ce qui en fait un choix sain pour le développement musculaire et le bien-être général. Avec son faible taux de matières grasses, le Beef Silverside est parfait pour ceux qui recherchent une option de repas copieuse mais saine, satisfaisant à la fois vos papilles gustatives et vos besoins nutritionnels.