1 serving (113 grams) contains 210 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.1 g | 34% | |
| Graisses saturées | 10.4 g | 52% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodium | 114.6 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 45.8 g | 91% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Fer | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 687.5 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak d'épaule de bœuf
Le Steak d'Épaule de Boeuf est une coupe savoureuse provenant de la partie de l'épaule de la vache. Connu pour son goût riche et boeuf, on le retrouve souvent dans des plats allant du barbecue américain classique aux sautés savoureux. Ce steak est non seulement économique mais également riche en protéines, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à alimenter leur mode de vie actif. Bien qu'il contienne un certain persillage, ajoutant tendreté et saveur, il est préférable de le déguster avec modération. Grillé, braisé ou sauté à la poêle, le Steak d'Épaule de Boeuf est un choix polyvalent qui peut rehausser n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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