1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shakshuka de boeuf
Le Shakshuka de Bœuf est un plat vibrant et copieux qui combine du bœuf haché tendre mijoté dans une sauce tomate riche et épicée, rehaussée par de l'ail aromatique, des oignons et des poivrons. Originaire des cuisines nord-africaine et moyen-orientale, ce repas savoureux est couronné d'œufs pochés, le rendant parfait pour le brunch ou le dîner. Riche en protéines, en fer et en vitamines essentielles provenant des tomates et des légumes, il offre un coup de pouce nutritionnel. Bien que le bœuf apporte de la richesse, vous pouvez l'alléger avec des options maigres ou des légumes supplémentaires. Plongez dans cette délicieuse fusion de saveurs qui réchauffe à la fois le corps et l'âme !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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