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Salade de bœuf aux graines de sésame et légumes

Salade de bœuf aux graines de sésame et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Salade de bœuf aux graines de sésame et légumes

La Salade de Boeuf Aux Graines de Sésame et Légumes est un plat dynamique qui associe des lanières tendres de boeuf mariné avec une variété colorée de légumes frais comme des poivrons croquants, des concombres croquants et des carottes vibrantes. Assaisonnée de graines de sésame grillées, cette salade apporte une délicieuse saveur de noisette qui rehausse votre repas. Originaire de la cuisine asiatique, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en protéines et en vitamines provenant des légumes. L'utilisation de boeuf maigre garantit que vous obtenez des nutriments essentiels sans excès de matières grasses, ce qui en fait un choix santé pour toute occasion. Savourez cette salade nutritive et satisfaisante qui est à la fois rafraîchissante et pleine de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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