1 serving (182 grams) contains 473 calories, 32.6 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.1 g | 45% | |
| Graisses saturées | 7.0 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 17.2 g | ||
| Cholestérol | 111.0 mg | 37% | |
| Sodium | 609.7 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 5.1 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 32.6 g | 65% | |
| Vitamine D | 7.3 mcg | 36% | |
| Calcium | 34.6 mg | 2% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 371.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de boeuf
La salade de boeuf est un plat vibrant qui marie des tranches tendres de boeuf mariné avec un assortiment de légumes frais et croquants. Originaire de diverses cuisines asiatiques, elle comprend souvent des ingrédients tels que des feuilles vertes mélangées, des concombres et des poivrons, arrosés d'une vinaigrette piquante. Riche en protéines, cette salade offre un équilibre nutritif de saveurs et de textures, en en faisant une option satisfaisante pour un repas sain. Bien que ce soit une excellente source de vitamines et de minéraux, soyez attentif à la vinaigrette, qui peut ajouter des calories supplémentaires. Appréciez le goût audacieux et la bonté saine de la salade de boeuf dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salade de boeuf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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