1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.4 g | 24% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 72.2 g | 144% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 6.1 mg | 33% | |
| Potassium | 916.7 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rond de boeuf
Le Rond de boeuf est une coupe savoureuse provenant de la cuisse arrière de la vache, réputée pour sa texture maigre et son goût riche. Il est souvent utilisé dans diverses cuisines, des rôtis américains classiques aux sautés asiatiques savoureux. Riche en protéines et en nutriments essentiels comme le fer et le zinc, le Rond de boeuf offre des bienfaits pour la santé des modes de vie actifs, mais soyez attentif à sa teneur en matières grasses. Avec des méthodes de cuisson appropriées, comme le rôtissage ou le grillage, vous pouvez apprécier cette coupe délicieuse tout en la gardant nutritive. Que vous prépariez un ragoût de boeuf copieux ou un rapide taco au boeuf, le Rond de boeuf est un choix polyvalent pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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