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Rouleaux de boeuf

Rouleaux de boeuf

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (134 grams) contains 260 calories, 27.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.

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260.0
calories
27.6
protéines
8.7
glucides
12.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (134g)
Calories
260.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.2 g 15%
Graisses saturées 4.5 g 22%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 75.0 mg 25%
Sodium 467.7 mg 20%
Glucides totaux 8.7 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.6 g
protéines 27.6 g 55%
Vitamine D 10.7 mcg 53%
Calcium 17.4 mg 1%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 514.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Rouleaux de boeuf Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    13.6%
    43.3%
    43.1%
    Matières grasses: 109 cal (43.1%)
    Protéines: 110 cal (43.3%)
    Glucides: 34 cal (13.6%)

    About Rouleaux de boeuf

    Les rouleaux de bœuf sont un délice salé, mettant en vedette des lanières tendres de bœuf mariné enroulées autour de légumes frais tels que des poivrons et des carottes. Avec des origines dans diverses cuisines asiatiques, ces rouleaux sont souvent assaisonnés avec de la sauce soja et de l'ail savoureux pour une saveur authentique. Riches en protéines et en vitamines, ils constituent un repas consistant, parfait pour ceux qui recherchent une option satisfaisante mais nutritive. Bien qu'ils puissent être indulgents en raison des sauces riches, ils peuvent également être facilement adaptés avec des ingrédients plus sains. Appréciez les rouleaux de bœuf pour une délicieuse fusion de goût et de santé!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Rouleaux de boeuf Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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