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Bol de riz au bœuf avec œuf

Bol de riz au bœuf avec œuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
calories
20.7
protéines
41.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
384.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 130.2 mg 43%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 41.4 g 15%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 23.7 mcg 118%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
23.4%
29.9%
Matières grasses: 106 cal (29.9%)
Protéines: 82 cal (23.4%)
Glucides: 165 cal (46.7%)

About Bol de riz au bœuf avec œuf

Le Bol de Riz au Boeuf Avec Œuf est un délicieux plat fusionnant des tranches de boeuf tendres et marinées servies sur un lit moelleux de riz, le tout couronné d'un œuf parfaitement cuit. Originaire de la cuisine japonaise, ce repas copieux mêle des saveurs savoureuses avec une touche d'umami. Il est riche en protéines provenant du boeuf et de l'œuf, procurant une énergie durable, tandis que le riz offre une base réconfortante. Avec des ingrédients frais comme des oignons verts et des légumes, il apporte un coup de pouce nutritif. Idéal pour un déjeuner ou dîner rapide, ce bol satisfait non seulement vos envies mais offre également un repas équilibré qui est à la fois savoureux et nourrissant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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