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Bol de riz au bœuf

Bol de riz au bœuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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405.4
calories
20.3
protéines
50.7
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 121 cal (30.0%)
Protéines: 81 cal (20.0%)
Glucides: 202 cal (50.0%)

About Bol de riz au bœuf

Le bol de riz au bœuf est une délicieuse fusion de bœuf tendre et mariné servi sur un lit de riz vapeur moelleux, mettant en avant des légumes vibrants comme les poivrons et les brocolis. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat mélange des saveurs salées avec une texture satisfaisante, parfait pour n'importe quel moment de la journée. Riche en protéines provenant du bœuf et en nutriments essentiels des légumes, il s'agit d'une option équilibrée, bien que vous deviez vous méfier des sauces ajoutées qui peuvent augmenter les niveaux de sodium. Laissez-vous tenter par ce plat copieux qui satisfait le palais tout en apportant une bonté saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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