1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 17.0 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 330.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz pilaf au boeuf
Le Pilau de Bœuf est un plat parfumé à one-pot qui provient de la cuisine d'Afrique de l'Est, particulièrement populaire au Kenya et en Tanzanie. Associant du bœuf tendre, du riz basmati épicé et un mélange de légumes vibrants, ce plat est infusé avec des épices chaudes comme le cumin, la cardamome et les clous de girofle. Le processus de cuisson lente garantit que chaque bouchée explose de saveurs. Bien qu'il offre une bonne dose de protéines et de nutriments essentiels provenant des légumes, il est important de le savourer avec modération en raison de sa richesse. Parfait pour les réunions de famille, le Pilau de Bœuf est un plat réconfortant qui rassemble les gens à chaque délicieuse bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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