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pilaf de bœuf

pilaf de bœuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
23.5
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.4%
22.8%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 94 cal (22.8%)
Glucides: 211 cal (51.4%)

About pilaf de bœuf

Le Pilaf de Bœuf est un plat réconfortant qui associe du bœuf tendre à du riz moelleux, assaisonné à la perfection. Originaire des cuisines d'Asie Centrale et du Moyen-Orient, cette délicieuse gourmandise inclut souvent des épices aromatiques comme le cumin et la coriandre, ainsi que des légumes colorés tels que des carottes et des pois. Riche en protéines provenant du bœuf, il apporte des nutriments essentiels, tandis que le riz offre des glucides boosteurs d'énergie. Bien que délicieusement indulgent, il est préférable de le déguster avec modération pour équilibrer saveur et santé. Savourez chaque bouchée du Pilaf de Bœuf, où le réconfort rencontre la tradition culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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