1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pelau de boeuf
Le Pelau de Boeuf est un plat unique en une seule casserole originaire de Trinité-et-Tobago, mélangeant du boeuf tendre, du riz moelleux et un mélange de légumes vibrants. Ce repas copieux comprend généralement des pois d'Angole, des épices aromatiques et une touche de noix de coco, créant une symphonie de saveurs. La cuisson lente rehausse la richesse du boeuf tout en permettant aux ingrédients de fusionner magnifiquement. Bien qu'indulgente, le Pelau de Boeuf est une bonne source de protéines et de fibres, particulièrement des pois et des légumes, en en faisant un choix nutritif. Savourez le goût des Caraïbes avec ce plat réconfortant et savoureux!
