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Viande de boeuf

Viande de boeuf

Meat

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 178.6 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 757.1 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
36.6%
63.4%
Matières grasses: 428 cal (63.4%)
Protéines: 247 cal (36.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Viande de boeuf

La Viande de Boeuf est une riche source de protéines, remplie de nutriments essentiels comme le fer, le zinc et les vitamines B. Originaire du bétail, elle joue un rôle vital dans les cuisines du monde, des steaks juteux en Amérique aux ragoûts copieux en Europe et aux kebabs tendres au Moyen-Orient. Bien qu'elle offre de nombreux bienfaits pour la santé, y compris la croissance musculaire et le soutien énergétique, la modération est importante en raison de sa teneur en gras saturés. Savoureuse, polyvalente et satisfaisante, la viande de boeuf peut sublimer n'importe quel repas tout en fournissant une nutrition essentielle.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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