foie de bœuf

foie de bœuf

Meat

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 129 calories, 16.7 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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260.6
calories
33.7
protéines
14.1
glucides
7.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (202g)
Calories
260.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.3 g 9%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 1.7 g
Cholestérol 468.6 mg 156%
Sodium 557.5 mg 24%
Glucides totaux 14.1 g 5%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 3.6 g
protéines 33.7 g 67%
Vitamine D 64.6 mcg 322%
Calcium 24.2 mg 1%
Fer 7.8 mg 43%
Potassium 559.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

22.0%
52.5%
25.6%
Matières grasses: 65 cal (25.6%)
Protéines: 134 cal (52.5%)
Glucides: 56 cal (22.0%)

About foie de bœuf

Le Foie de Bœuf est une viande d'organe riche en nutriments, regorgeant de vitamines et de minéraux. Il est riche en fer, en vitamine A et en vitamines B, en faisant une source d'énergie et de soutien immunitaire. Traditionnellement utilisé dans diverses cuisines comme le pâté français et les plats classiques britanniques, le foie de bœuf est valorisé depuis des siècles. Bien qu'il soit incroyablement nutritif, la modération est essentielle en raison de sa teneur élevée en cholestérol. Incorporer du foie de bœuf dans votre alimentation peut améliorer votre santé, en fournissant des nutriments essentiels que de nombreux régimes modernes peuvent manquer. Adoptez ce super-aliment pour une option savoureuse et nourrissante!