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Boeuf Karhai

Boeuf Karhai

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
23.6
protéines
9.4
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

10.9%
27.4%
61.7%
Matières grasses: 212 cal (61.7%)
Protéines: 94 cal (27.4%)
Glucides: 37 cal (10.9%)

About Boeuf Karhai

Le karhai de bœuf est un plat pakistanais savoureux qui met en vedette des morceaux tendres de bœuf marinés et cuits dans un poêlon appelé un karhai. Ce curry copieux associe des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala, avec des tomates fraîches et des piments verts qui créent une sauce riche et vibrante. Souvent garni de gingembre, de coriandre et de poivrons verts, il se marie parfaitement avec du naan ou du riz. Bien que ce soit une option riche en protéines, le plat peut être riche en calories et en matières grasses en raison de l'utilisation d'huile et de ghee. Néanmoins, lorsqu'il est apprécié avec modération, le karhai de bœuf est un délicieux moyen de découvrir l'authenticité de la cuisine d'Asie du Sud!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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