Boeuf kaleji

Boeuf kaleji

Meat

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
64.3
protéines
4.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 952.4 mg 317%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 64.3 g 128%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 15.5 mg 86%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.9%
52.4%
43.7%
Matières grasses: 214 cal (43.7%)
Protéines: 257 cal (52.4%)
Glucides: 19 cal (3.9%)

About Boeuf kaleji

Le Kaleji de Bœuf est un plat savoureux préparé à partir de foie tendre, souvent assaisonné avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le piment. Originaire de la cuisine sud-asiatique, particulièrement populaire dans les foyers indiens et pakistanais, il est généralement sauté avec des oignons, des tomates et des piments verts pour un coup de piquant savoureux. Riche en nutriments essentiels comme le fer et la vitamine A, le Kaleji de Bœuf est une option saine pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en fer. Cependant, il est riche en cholestérol, donc la modération est essentielle. Appréciez-le avec du riz parfumé ou des pains plats pour un repas délicieux et nourrissant!