1 serving (190 grams) contains 315 calories, 23.2 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 20.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.4 g | 19% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.2 g | ||
| Cholestérol | 60.8 mg | 20% | |
| Sodium | 919.6 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 20.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.2 g | 46% | |
| Vitamine D | 7.6 mcg | 38% | |
| Calcium | 19 mg | 1% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 623.2 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About boeuf haché
Le Hash de Bœuf est un plat copieux et savoureux qui mélange du bœuf tendre et assaisonné avec un assortiment de pommes de terre en dés, d'oignons et de poivrons. Originaire de la cuisine classique du foyer, c'est un pilier apprécié de la cuisine américaine, souvent apprécié au petit-déjeuner ou pour le brunch. Ce plat savoureux offre un mélange satisfaisant de protéines et de glucides, en en faisant une option nourrissante. Bien qu'il puisse être riche, surtout s'il est préparé avec des matières grasses ajoutées, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des coupes maigres de bœuf et en ajoutant des légumes supplémentaires. Croustillant à souhait et réconfortant, le Hash de Bœuf est un délicieux moyen de démarrer votre journée en force !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - boeuf haché DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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