1 serving (190 grams) contains 315 calories, 23.2 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 20.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.4 g | 19% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.2 g | ||
| Cholestérol | 60.8 mg | 20% | |
| Sodium | 919.6 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 20.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.2 g | 46% | |
| Vitamine D | 7.6 mcg | 38% | |
| Calcium | 19 mg | 1% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 623.2 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About boeuf haché
Le Hash de Bœuf est un plat copieux et savoureux qui mélange du bœuf tendre et assaisonné avec un assortiment de pommes de terre en dés, d'oignons et de poivrons. Originaire de la cuisine classique du foyer, c'est un pilier apprécié de la cuisine américaine, souvent apprécié au petit-déjeuner ou pour le brunch. Ce plat savoureux offre un mélange satisfaisant de protéines et de glucides, en en faisant une option nourrissante. Bien qu'il puisse être riche, surtout s'il est préparé avec des matières grasses ajoutées, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des coupes maigres de bœuf et en ajoutant des légumes supplémentaires. Croustillant à souhait et réconfortant, le Hash de Bœuf est un délicieux moyen de démarrer votre journée en force !
