1 serving (100 grams) contains 192 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
457.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 138.1 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 66.7 g | 133% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 5.2 mg | 28% | |
| Potassium | 881.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About steak de flanchet de boeuf
Le steak de flanchet de bœuf est une coupure de viande savoureuse qui provient de la zone abdominale de la vache. Connu pour son goût riche et de bœuf, c'est un favori dans diverses cuisines, en particulier dans les plats d'Amérique latine comme les fajitas et dans les préparations classiques de steak. Ce steak est plus maigre que de nombreuses autres coupes, offrant une bonne source de protéines tout en étant plus faible en matières grasses. Bourré de nutriments essentiels tels que le fer et les vitamines B, il est excellent pour la santé musculaire et l'énergie. Lorsqu'il est mariné et cuit correctement, le steak de flanchet de bœuf est non seulement délicieux mais peut également être un ajout sain à vos repas. Savourez-le grillé, saisi ou tranché finement sur des salades pour un coup de pouce nutritif!
