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Empanadas au boeuf

Empanadas au boeuf

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
619.0
calories
23.8
protéines
59.5
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
619.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

37.6%
15.0%
47.4%
Matières grasses: 299 cal (47.4%)
Protéines: 95 cal (15.0%)
Glucides: 238 cal (37.6%)

About Empanadas au boeuf

Les Empanadas au Bœuf sont des pâtisseries salées garnies de bœuf haché assaisonné, d'épices, et parfois mélangées avec des oignons, des poivrons ou des olives pour un coup de fouet supplémentaire. Originaire des cuisines latino-américaines et espagnoles, ces délicieuses friandises à emporter à la main sont parfaites pour toute occasion. Bien qu'elles soient souvent frites pour obtenir une croûte croustillante, les versions cuites au four offrent une option plus légère. Riches en protéines et en saveurs, les Empanadas au Bœuf sont idéales pour un en-cas ou un repas satisfaisant, apportant les goûts riches de la culture latine directement à votre table. Savourez-les avec un côté de chimichurri ou de salsa pour une explosion de fraîcheur !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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