1 serving (100 grams) contains 292 calories, 7.2 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
584 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32 g | 41% | |
| Graisses saturées | 11.4 g | 57% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.5 g | ||
| Cholestérol | 26 mg | 8% | |
| Sodium | 892 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 59.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 5.5 g | ||
| protéines | 14.5 g | 29% | |
| Vitamine D | 8 mcg | 40% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 352 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Empanada au boeuf
L'empanada au bœuf est une pâtisserie salée remplie de bœuf haché assaisonné, d'oignons et d'épices, le tout enveloppé dans une croûte dorée et feuilletée. Originaire des cuisines d'Amérique latine et d'Espagne, cette délicieuse gourmandise est appréciée dans le monde entier. Bien qu'elle offre un repas copieux riche en protéines, rappelez-vous que son extérieur croustillant peut ajouter des calories supplémentaires. Parfaitement cuits au four ou frits, les empanadas au bœuf font une collation délicieuse ou un plat principal satisfaisant, apportant un goût de tradition à votre assiette. Savourez les saveurs riches et partagez l'amour de ce classique culinaire !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Empanada au boeuf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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