Donburi de boeuf

Donburi de boeuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
440.0
calories
24
protéines
52.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
440.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.0 mg 18%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 52.0 g 18%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.5%
23.3%
26.2%
Matières grasses: 108 cal (26.2%)
Protéines: 96 cal (23.3%)
Glucides: 208 cal (50.5%)

About Donburi de boeuf

Le Donburi de Bœuf est un bol de riz japonais consistant avec des tranches tendres de bœuf mijotées dans une sauce savoureuse à base de sauce soja, mirin et saké. Garni d'oignons caramélisés et souvent agrémenté d'oignons verts ou d'un œuf mollet, ce plat est à la fois réconfortant et satisfaisant. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, le Donburi de Bœuf offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Bien que riche en protéines, soyez attentif aux niveaux de sodium dans la sauce, mais il peut être rendu plus sain en ajoutant des légumes frais ou en optant pour du riz complet. Savourez un bol chaud de Donburi de Bœuf qui nourrit à la fois le corps et l'âme !