1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 55.6 g | 71% | |
| Graisses saturées | 22.2 g | 111% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50.0 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 750.0 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Escalopes de boeuf
Les côtelettes de boeuf sont un délicieux plat composé de boeuf haché tendre, assaisonné avec des épices aromatiques et des herbes. Originaires de diverses traditions culinaires à travers le monde, ces côtelettes sont souvent panées et sautées à la poêle pour créer une croûte dorée et croustillante. Bien qu'elles offrent une dose copieuse de protéines, il est sage de les déguster avec modération, car la friture ajoute des calories et des matières grasses supplémentaires. Accompagnez-les d'une salade fraîche ou de légumes vapeur pour équilibrer votre repas, faisant des côtelettes de boeuf une option savoureuse et satisfaisante pour toute occasion de repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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