boeuf Chuck

boeuf Chuck

Meat

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (135 grams) contains 304 calories, 35.1 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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303.8
calories
35.1
protéines
0.3
glucides
18.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
303.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.1 g 23%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 1.1 g
Cholestérol 124.2 mg 41%
Sodium 513 mg 22%
Glucides totaux 0.3 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.1 g 70%
Vitamine D 5.4 mcg 27%
Calcium 17.6 mg 1%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 415.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.4%
46.1%
53.5%
Matières grasses: 162 cal (53.5%)
Protéines: 140 cal (46.1%)
Glucides: 1 cal (0.4%)

About boeuf Chuck

Le Chuck de Bœuf est un morceau de viande savoureux issu de la région de l'épaule de la vache. Connu pour son persillé riche et sa tendreté, il est idéal pour des plats copieux comme les ragoûts, les rôtis et les plats mijotés. Ce morceau polyvalent est populaire dans diverses cuisines, des plats de confort américains aux sautés asiatiques savoureux. Bien qu'il soit riche en protéines et en nutriments essentiels comme le fer, il est également plus gras, donc la modération est essentielle. Qu'il soit braisé ou grillé, le Chuck de Bœuf offre une expérience délicieuse et satisfaisante, parfait pour les réunions familiales ou les dîners cosy à la maison.