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boeuf chow mein

boeuf chow mein

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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494.1
calories
29.4
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
494.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

43.4%
24.1%
32.5%
Matières grasses: 158 cal (32.5%)
Protéines: 117 cal (24.1%)
Glucides: 211 cal (43.4%)

About boeuf chow mein

Le Beef Chow Mein est un délicieux plat sauté venant de la cuisine cantonaise. Ce repas coloré met en vedette de tendres lamelles de bœuf, des légumes frais comme des carottes et des poivrons, ainsi que de généreuses nouilles aux œufs, le tout sauté ensemble dans un savoureux mélange de sauce soja. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est une option satisfaisante qui peut être à la fois délicieuse et nutritive. Bien que rassasiant, il convient d'être attentif à la teneur en sodium de la sauce. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou pour un savoureux plat à emporter, le Beef Chow Mein est sûr de ravir vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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