bulgogi de boeuf

bulgogi de boeuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
457.4
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
457.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

13.4%
26.7%
60.0%
Matières grasses: 283 cal (60.0%)
Protéines: 126 cal (26.7%)
Glucides: 63 cal (13.4%)

About bulgogi de boeuf

Le Bulgolgi de Boeuf est un plat coréen savoureux composé de fines tranches de bœuf marinées, généralement assaisonnées de sauce soja, de sucre, d'huile de sésame, d'ail et de gingembre. La marinade imbibe la viande d'une douceur délicieuse et d'une umami qui la rend irrésistible. Souvent grillé ou sauté à la perfection, il est généralement servi avec du riz et une variété de banchan, ou plats d'accompagnement. Bien qu'il soit riche en protéines, les sucres ajoutés dans la marinade peuvent préoccuper ceux qui surveillent leur apport. Dans l'ensemble, le Bulgolgi de Boeuf est un moyen délicieux de découvrir les saveurs vibrantes de la cuisine coréenne!