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Dumplings au bœuf bulgogi

Dumplings au bœuf bulgogi

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
calories
19.0
protéines
59.5
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
16.4%
32.4%
Matières grasses: 150 cal (32.4%)
Protéines: 76 cal (16.4%)
Glucides: 238 cal (51.3%)

About Dumplings au bœuf bulgogi

Les Dumplings au Bulgogi de Boeuf sont une délicieuse fusion des cuisines coréenne et asiatique, mettant en vedette un bœuf mariné tendre, des légumes frais et des assaisonnements savoureux enveloppés dans une pâte délicate. Le bulgogi, avec sa sauce soja, son ail et son huile de sésame, apporte une saveur douce et fumée qui se marie parfaitement avec les légumes croquants. Bien que traditionnellement frits pour une texture croustillante supplémentaire, ces dumplings peuvent également être cuits à la vapeur pour une option plus saine, limitant l'huile tout en préservant le goût. Riches en protéines et en nutriments, les Dumplings au Bulgogi de Boeuf offrent un équilibre délicieux entre gourmandise et nutrition, en faisant une friandise satisfaisante pour tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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