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Boeuf bolognaise

Boeuf bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
330.2
calories
18.9
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 75 cal (23.9%)
Glucides: 113 cal (35.8%)

About Boeuf bolognaise

Le Beef Bolognaise est un plat classique italien qui capture l'essence de la comfort food. Préparé avec du bœuf haché, des tomates, des oignons et un mélange d'herbes aromatiques, il mijote à la perfection, infusant des saveurs dans chaque bouchée. Servi traditionnellement sur des pâtes al dente, cette sauce riche offre une source copieuse de protéines et de fer. Pour une touche plus saine, vous pouvez ajouter des légumes comme des carottes et du céleri, augmentant ainsi les fibres et les nutriments. Bien qu'indulgent, le Beef Bolognaise peut s'intégrer dans un régime équilibré lorsqu'il est associé à des pâtes complètes et à un accompagnement de légumes verts, ce qui en fait un choix délicieux pour n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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