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Sauce bolognaise au boeuf et aux légumes

Sauce bolognaise au boeuf et aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
18.9
protéines
14.2
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

24.3%
32.3%
43.4%
Matières grasses: 101 cal (43.4%)
Protéines: 75 cal (32.3%)
Glucides: 56 cal (24.3%)

About Sauce bolognaise au boeuf et aux légumes

La sauce bolognaise au bœuf et aux légumes est un plat riche et copieux qui réunit les saveurs savoureuses de bœuf haché, de tomates et d'un mélange de légumes nutritifs comme des carottes, du céleri et des oignons. Originaire d'Italie, cette sauce classique est parfaite pour les pâtes, apportant un goût de la cuisine italienne authentique à votre table. Regorgeant de protéines et de vitamines, elle offre une option de repas équilibrée tout en fournissant des fibres des légumes. Savourez-la sur des pâtes de blé entier pour une touche encore plus saine, en en faisant un choix délicieux et sain pour les dîners en famille.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.