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Sauté de bœuf et de crevettes

Sauté de bœuf et de crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.2 mg 47%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Sauté de bœuf et de crevettes

Le **Beef And Shrimp Stir-Fry** est un délicieux plat fusion qui combine du bœuf tendre, des crevettes succulentes et un assortiment vibrant de légumes colorés. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est rapide à préparer, ce qui en fait un choix parfait pour les soirées chargées. Il met généralement en vedette des poivrons frais, du brocoli croquant et des carottes, le tout légèrement enrobé d'une sauce savoureuse qui ajoute de la profondeur de saveur. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ce plat est une option saine, mais peut être riche en sodium s'il n'est pas préparé avec attention. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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