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Bol de bœuf, riz et mangue

Bol de bœuf, riz et mangue

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
16.9
protéines
33.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 6.8 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.0%
23.0%
30.9%
Matières grasses: 90 cal (30.9%)
Protéines: 67 cal (23.0%)
Glucides: 135 cal (46.0%)

About Bol de bœuf, riz et mangue

Le **Bowling de bœuf, riz et mangue** est un plat de fusion vibrant et délicieux qui associe du bœuf tendre et mariné avec du riz jasmin moelleux et des tranches de mangue juteuses. Inspiré de la cuisine asiatique, ce bol éclate de saveurs rehaussées par des herbes fraîches et une vinaigrette piquante. Chaque bouchée offre un parfait équilibre de protéines et de glucides, en faisant une option copieuse mais saine. La mangue sucrée ajoute une touche rafraîchissante, riche en vitamines et antioxydants, tandis que le bœuf fournit des nutriments essentiels. Délicieusement satisfaisant, ce bol est parfait pour un repas rapide ou un dîner sain. Laissez-vous tenter par la bonté du **Bowling de bœuf, riz et mangue** dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.