Boeuf et pommes de terre

Boeuf et pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (190 grams) contains 253 calories, 15.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.

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252.7
calories
15.0
protéines
27.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (190g)
Calories
252.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.2 g 11%
Graisses polyinsaturées 2.4 g
Cholestérol 38 mg 12%
Sodium 579.5 mg 25%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 15.0 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.2 mg 1%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 556.7 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

43.3%
23.5%
33.2%
Matières grasses: 84 cal (33.2%)
Protéines: 60 cal (23.5%)
Glucides: 110 cal (43.3%)

About Boeuf et pommes de terre

Le Bœuf et les Pommes de Terre est un plat copieux et réconfortant qui combine des morceaux tendres de bœuf avec des pommes de terre savoureuses et consistantes. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, des repas classiques américains aux ragoûts traditionnels irlandais, ce plat est parfait pour les dîners en famille. Rempli de protéines provenant du bœuf et de fibres des pommes de terre, c'est un choix satisfaisant qui peut vous aider à démarrer votre journée. Bien qu'il soit riche et nourrissant, soyez attentif aux portions afin de maintenir un équilibre. Savourez la richesse des saveurs tout en dégustant un classique intemporel!