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Tacos à la viande et aux pommes de terre

Tacos à la viande et aux pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Tacos à la viande et aux pommes de terre

Les **Tacos au bœuf et pommes de terre** sont une délicieuse fusion de saveurs copieuses, combinant du bœuf haché assaisonné avec des pommes de terre coupées en dés. Originaire de la cuisine mexicaine, ces tacos offrent une variante satisfaisante du plat traditionnel. Le bœuf assaisonné apporte un punch riche en protéines, tandis que les pommes de terre ajoutent une texture réconfortante et rassasiante. Enveloppés dans des tortillas de maïs ou de farine chaudes, ils peuvent être garnis de légumes frais comme de la laitue, des tomates et de l'avocat pour un apport nutritionnel supplémentaire. Bien qu'ils soient indulgents, ils peuvent facilement être rendus plus sains en utilisant du bœuf maigre et en ajoutant beaucoup de garnitures fraîches. Savourez un repas délicieux et réconfortant, parfait pour toutes les occasions!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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