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Boeuf et oignons

Boeuf et oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 6.3 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Boeuf et oignons

Le Boeuf et les Oignons est un plat copieux qui allie du boeuf tendre et juteux à des oignons doux et caramélisés, créant un délice savoureux. Originaire des traditions classiques de comfort food, on le trouve communément dans la cuisine occidentale. Riche en protéines, il offre des nutriments essentiels, bien qu'il puisse être plus riche en graisses saturées en fonction de la coupe de boeuf. Souvent servi sur un lit de riz ou avec du pain croustillant, ce plat est parfait pour un repas copieux. Goûtez les saveurs riches du Boeuf et des Oignons, où la simplicité rencontre la satisfaction!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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