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Riz frit au boeuf et aux œufs

Riz frit au boeuf et aux œufs

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 113.2 mg 37%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.5%
20.2%
34.2%
Matières grasses: 127 cal (34.2%)
Protéines: 75 cal (20.2%)
Glucides: 170 cal (45.5%)

About Riz frit au boeuf et aux œufs

Le Riz Frit au Boeuf et aux Œufs est un délicieux plat copieux issu de la cuisine asiatique, mêlant des lamelles tendres de boeuf avec des œufs brouillés moelleux et du riz parfaitement cuit. Ce sauté savoureux est plein de saveur, grâce à la sauce soja, à l'ail et aux légumes frais comme les pois et les carottes. C'est une excellente source de protéines venant du boeuf et des œufs, tandis que les légumes apportent des nutriments essentiels et des fibres. Parfait pour un repas rapide, ce plat trouve un équilibre entre indulgence et apport nutritif, en en faisant un choix délicieux pour toute occasion.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.