1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.1 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 33.8 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 20.3 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boeuf et brocoli avec riz
Beef And Broccoli With Rice est un plat délicieux et nutritif qui associe des lamelles tendres de bœuf à du brocoli vibrant, le tout servi sur du riz moelleux. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat sauté est riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un repas satisfaisant. Le bœuf fournit des acides aminés essentiels, tandis que le brocoli est riche en vitamines et antioxydants. Légèrement assaisonné de sauce soja et d'ail, il offre une saveur savoureuse sans submerger le palais. Avec son équilibre de nutriments et son goût réconfortant, Beef And Broccoli With Rice est parfait pour un dîner rapide et sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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