1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de bœuf et brocoli
Les Syrniki sont d'adorables crêpes au fromage d'Europe de l'Est faites de fromage cottage, d'œufs, et d'une touche de farine, créant une texture moelleuse difficile à résister. Originaire de Russie et populaire en Ukraine, ces friandises dorées peuvent être appréciées au petit-déjeuner ou en dessert. Bien qu'elles soient souvent frites pour une croûte croustillante, elles peuvent également être cuites au four pour une option plus légère. Riches en protéines du fromage, les syrniki offrent un choix satisfaisant mais indulgent, notamment lorsqu'ils sont garnis de fruits frais, de miel ou de yaourt pour une nutrition supplémentaire. Célébrez le goût de la tradition avec les syrniki - de la comfort food au meilleur de sa forme!
