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Ramen sauté au bœuf et au brocoli

Ramen sauté au bœuf et au brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
17.8
protéines
29.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.5 mg 11%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 29.6 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.0%
24.1%
35.9%
Matières grasses: 106 cal (35.9%)
Protéines: 71 cal (24.1%)
Glucides: 118 cal (40.0%)

About Ramen sauté au bœuf et au brocoli

Beef And Broccoli Ramen Stir Fry est un plat de fusion savoureux qui marie des lamelles tendres de bœuf avec du brocoli croquant, le tout mélangé dans une sauce soja savoureuse. Originaire de la tradition chinoise bien-aimée du sauté, ce plat est sublimé par des nouilles de ramen épaisses qui absorbent la délicieuse sauce. Riche en protéines et en vitamines provenant du bœuf et du brocoli, c'est une option nutritive qui apporte de l'énergie et des nutriments essentiels, tandis que la méthode de cuisson rapide aide à conserver leur couleur vive et leur croquant. Savourez ce repas satisfaisant à la fois réconfortant et nourrissant, parfait pour n'importe quelle soirée de la semaine !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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