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Boeuf et haricots

Boeuf et haricots

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

23.9%
35.9%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 141 cal (35.9%)
Glucides: 94 cal (23.9%)

About Boeuf et haricots

Beef And Beans est un plat copieux et nutritif qui associe du boeuf tendre et assaisonné à des haricots riches en protéines dans un mélange délicieux. Originaire de la cuisine classique réconfortante, il contient souvent des ingrédients comme des tomates, des oignons et des épices, créant un profil de saveur riche et savoureux. Riche en éléments nutritifs essentiels, ce plat offre une excellente source de fer et de fibres, le rendant à la fois satisfaisant et bénéfique pour votre santé. Parfait pour un repas en famille confortable ou un dîner rapide en semaine, Beef And Beans est un délicieux moyen de nourrir votre corps tout en goûtant à la tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.