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Boeuf et pousses de haricots

Boeuf et pousses de haricots

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
31.7
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
42.1%
47.5%
Matières grasses: 143 cal (47.5%)
Protéines: 126 cal (42.1%)
Glucides: 31 cal (10.5%)

About Boeuf et pousses de haricots

Le Bœuf et les Germes de Haricot est un plat délicieux mettant en vedette des lanières tendres de bœuf sautées avec des germes de haricot croquants, souvent assaisonnées de sauce soja et d'ail pour une saveur asiatique authentique. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, ce plat ravit non seulement vos papilles gustatives mais offre aussi une bonne dose de nutriments. Le bœuf maigre apporte des protéines et des nutriments essentiels, tandis que les germes de haricot ajoutent un croquant rafraîchissant et une richesse en fibres. Appréciez-le comme une option de repas sain, plein de saveur sans calories excessives, parfait pour n'importe quel moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.