1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 28.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.7 g | 27% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.9 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 480.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de haricots
La soupe aux haricots est un plat chaud et réconfortant qui combine un délicieux mélange de haricots, de légumes et d'épices. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, c'est un aliment réconfortant souvent présent dans les cuisines latino-américaines, africaines et méditerranéennes. Regorgeant de protéines et de fibres, la soupe aux haricots est un choix nutritif, favorisant la santé digestive et fournissant une énergie durable. Personnalisez-la avec des légumes de saison et vos herbes préférées pour créer une expérience vibrante et savoureuse. Servie en plat principal ou en accompagnement, la soupe aux haricots est non seulement satisfaisante ; c'est
