1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 10 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 197.5 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pousse de soja
Les Germes de Soja sont un légume croquant et nutritif couramment trouvé dans la cuisine asiatique, en particulier dans les sautés et les salades. Riches en vitamines A, C et K, ces minuscules pousses fournissent une puissante dose d'antioxydants tout en étant faibles en calories. Issus de haricots mungo, ils sont non seulement délicieux mais aussi une excellente source de protéines et de fibres alimentaires. Que vous les sautiez pour un sauté ou les appréciez crus dans une salade fraîche, les germes de soja ajoutent une texture délicieuse et enrichissent vos plats avec des nutriments essentiels. Adoptez la bonté des germes de soja pour une alimentation saine et dynamique !
