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Haricots aux légumes

Haricots aux légumes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calories
9.4
protéines
29.4
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.5%
21.3%
12.2%
Matières grasses: 21 cal (12.2%)
Protéines: 37 cal (21.3%)
Glucides: 117 cal (66.5%)

About Haricots aux légumes

Les Haricots Avec Légumes sont un plat vibrant et nutritif, combinant des haricots nourrissants avec un assortiment coloré de légumes frais. Originaire de diverses cuisines du monde, notamment méditerranéenne et latino-américaine, ce plat est à la fois polyvalent et satisfaisant. Riches en protéines et en fibres, les haricots fournissent des nutriments essentiels qui favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Les légumes ajoutés apportent des vitamines, des minéraux et des antioxydants, en faire un choix parfait pour un repas équilibré. Savourez la bonté saine à chaque bouchée et dégustez les saveurs qui font des Haricots Avec Légumes une option délicieuse et saine pour toute table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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