1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots à la tomate
Les haricots avec tomate est un plat vibrant qui associe des haricots consistants et des tomates mûres, riches en saveurs et en nutriments. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il met en avant des épices aromatiques et des herbes fraîches, créant un repas chaleureux et réconfortant. Ce plat est riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix fantastique pour un mode de vie sain. Les tomates apportent un élan d'antioxydants, tandis que les haricots fournissent des vitamines et minéraux essentiels. Parfait en plat principal ou en accompagnement délicieux, les haricots avec tomate sont non seulement délicieux—c'est aussi un ajout sain à tout régime!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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