1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots avec viande hachée
Les haricots avec viande hachée est un plat copieux et réconfortant qui marie une viande hachée riche en protéines—souvent bœuf, dinde, ou porc—et des haricots nutritifs, mijotés ensemble dans un mélange savoureux d'épices. Ce plat trouve ses racines dans diverses cuisines, avec des variations populaires dans la cuisine tex-mex, latino-américaine et du Sud. Riche en fibres, il soutient la santé digestive, tout en étant une excellente source de vitamines et minéraux. Bien qu'il puisse être riche en sodium selon la préparation, vous pouvez facilement le rendre plus sain en utilisant des viandes maigres et des haricots peu salés. Parfait pour un repas familial, les haricots avec viande hachée sont à la fois satisfaisants et délicieux!
